Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
12 ноя 23
Roli02- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
88,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1464 ккал
Жир: 22,42г | Белк: 91,89г | Углев: 139,14г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse.
Ужин:
Porree, SPAR Bio-Karotten, Gekochter Sellerie, Salzkartoffeln, Knorr Bratensauce Pur, New Lifestyle Hüft-Steaks.
Перекус/Другое:
Ferrero Duplo, Puntigamer Bier.
подробнее ...
2766 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю