Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaraRiley
Журнал
11 ноя 23
SaraRiley- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя SaraRiley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
uugh no change still have bloating and I lowered my calories and carbs back down and did good yesterday but I have been in the bed since 2pm yesterday relaxing my knee and now from laying around so much I'm hurting in my lower back and even my hips are bothering me so could only sleep 4hrs and that's not good, hopefully I can start feeling better soon and get this back off there...
141,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
1527 ккал
Жир: 83,81г | Белк: 73,44г | Углев: 116,32г.
Завтрак:
Grapes, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread.
Обед:
Chester's Flamin Hot Fries.
Ужин:
McDonald's McDouble.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Somehow I was trying to enter the weight and journal for Sunday and it changed my original journal entry for Saturday. But Sat weigh in was 311.8 and 4hr sleep.
11 ноя 23 написано членом:
SaraRiley
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaraRiley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю