Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
12 ноя 23
dashkafchik- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т 66
Ж 79
Н 55
Б 95
59 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
2202 ккал
Жир: 78,33г | Белк: 63,79г | Углев: 310,20г.
Завтрак:
Красный Октябрь Красный Мак, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Красный Октябрь Конфета Каракум, Лента Безе, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Белебеевский Сыр Голландский , Итальянская Лепешка Фокачча, Restoria Фарш Свиной.
Ужин:
Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Глория Сосиски Телячьи.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю