HalifaxRunner- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1788 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 74,52г | Углев: 200,55г. Завтрак: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Apples , Pork Polish Sausage , Clementines . Обед: Goose Island So-Lo, Carrots , Apples . Ужин: Kersen Kerson Kipper Snacks, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Перекус/Другое: Lay's Classic Chips, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kroger Salted Peanuts. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса