Albert lau- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1738 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 107,62г | Углев: 172,19г. Завтрак: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Coles Slow Cooked Pork Belly, Coffee (Instant Powder) . Обед: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Rump Steak. Ужин: Beef and Rice with Tomato-Based Sauce (Mixture), Sakata Plain Rice Crackers, Coffee (Instant Powder) , Bega Tasty Grated Cheese, Arnott's Water Cracker Original , Navels Oranges . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса