Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
12 ноя 23
Albert lau- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1738 ккал
Жир: 68,44г | Белк: 107,62г | Углев: 172,19г.
Завтрак:
Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Coles Slow Cooked Pork Belly, Coffee (Instant Powder) .
Обед:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Rump Steak.
Ужин:
Beef and Rice with Tomato-Based Sauce (Mixture), Sakata Plain Rice Crackers, Coffee (Instant Powder) , Bega Tasty Grated Cheese, Arnott's Water Cracker Original , Navels Oranges .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю