Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacooperez
Журнал
12 ноя 23
pacooperez- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя pacooperez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
3394 ккал
Жир: 164,10г | Белк: 207,93г | Углев: 263,71г.
Завтрак:
Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Lomo, Hacendado Ñoquis de Patata.
Полдник:
Huevo Frito, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Schara Pikante, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso.
Ужин:
Hacendado Pepinillos Pequeños, Hacendado Queso Maasdam, Anitin Pan de Pipas, Noel Jamón Cocido 1940, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Lidl Tomate Triturado, Hacendado Piadina, Hacendado Tiras de Pollo al Horno.
После Ужина:
Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Danone Yogur Sabor Coco.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacooperez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю