Albert lau- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1593 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 75,36г | Углев: 196,99г. Завтрак: Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Bananas . Обед: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Noodles. Ужин: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Chee Cheong Fun. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса