Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ichaannastasia
Журнал
12 ноя 23
ichaannastasia- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя ichaannastasia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hari ke 5
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
712 ккал
Жир: 20,45г | Белк: 53,57г | Углев: 81,52г.
Завтрак:
Tahu Goreng, Bubur Ayam, Kopi (Diseduh dari Bubuk).
Обед:
Kopi, Kentang Goreng, Nasi Tim, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Ужин:
Yakult Yakult, Mentimun (dengan Kulit), Melon, Pepaya.
Перекус/Другое:
Kopi (Diseduh dari Bubuk).
подробнее ...
1361 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ichaannastasia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю