glovetosaori- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1000日目

変わらず

週末の朝は重いですね

記念すべき日ですかね？

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1052 ккал

Жир: 25,13г | Белк: 56,08г | Углев: 144,97г. Обед: カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 白菜, ニンジン, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, 焼き芋, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Ужин: きくらげ　生, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 株式会社　染野屋おから, 生姜, 友盛貿易株式会社ハト麦, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, にんにく. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса