Anealle- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Anealle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

667 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 55,40г | Углев: 24,42г. Обед: Couve-de-Folhas, Limão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Provolone, Ovo Mexido, Couve-de-Folhas, Pepino Japonês. Перекус/Другое: Campo da Serra Requeijão de Corte. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anealle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anealle- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anealle-Изменение Веса