greisy de bona- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1760 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 96,51г | Углев: 168,63г. Завтрак: Ameixas, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Frontera Guacamole. Обед: Bem Brasil Batata Crinkle, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Lacta Bombom Ouro Branco, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю