Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

858 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 51,45г | Углев: 43,90г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Mel, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Mel. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (20g), Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса