Eng. Wendell- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Eng. Wendell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

116,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1449 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 58,93г | Углев: 154,90г. Завтрак: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral. Обед: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng. Wendell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng. Wendell- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Eng. Wendell-Изменение Веса