Dogcatcher1- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1056 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 65,46г | Углев: 54,47г. Завтрак: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Bacon. Обед: Great Value Large Curd Cottage Cheese. Ужин: Hatfield Sweet Brown Sugar Ham Steak, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mashed Potato. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа и 45 минуты, Ремонт - 2 часа и 45 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса