umajessfit- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя umajessfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1380 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 66,66г | Углев: 167,53г. Завтрак: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Pate sardinha. Обед: Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Pronto Light St Peter Com Ervas Finas, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Ужин: Pipoca Doce Gasparzinho, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Oggi Picolé Zero Uva, Oggi Picolé Açai Zero. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umajessfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umajessfit- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

umajessfit-Изменение Веса