Viktoria902- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Viktoria902 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

2034 ккал

Жир: 98,35г | Белк: 83,57г | Углев: 205,05г. Завтрак: Санта Бремор Паста с Кальмаром, 365 Дней Кешью Необжаренный, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Молочный Суп с Вермишелью. Обед: Иней Ребра Свиные, Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста, Барс Шпроты в Масле, Сыр Пармезан (Твердый), Щи со Свининой. Ужин: Моти, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria902-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria902- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Viktoria902-Изменение Веса