washington rayl84- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя washington rayl84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1513 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 87,54г | Углев: 200,35г. Завтрак: Maçã, Laranjas, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Обед: Maçã, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (com Casca), Banana Prata. Ужин: Costela de Porco Assada, Laranjas, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

washington rayl84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

washington rayl84- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

washington rayl84-Изменение Веса