luizcmf- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

2402 ккал

Жир: 107,15г | Белк: 124,46г | Углев: 217,11г. Завтрак: Casa Do Croissant Croissant, 3 Corações Cappuccino Classic. Обед: McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Mccrispy Chicken Elite . Перекус/Другое: Starbucks Café Latte (Tall), Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Concentrado. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса