Jaque_Almeida- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Jaque_Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

101,6 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1594 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 103,86г | Углев: 201,49г. Завтрак: Nestlé Iogurte Desnatado, Etti Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Hortifruti Mamão Papaia, In Natura Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Abóbora Cabotia. Ужин: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), In Natura Tomate. Перекус/Другое: Arcor Plutonita, Geladinho de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque_Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque_Almeida- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jaque_Almeida-Изменение Веса