~Betty Chen~- Журнал, 11 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

48,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1335 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 83,46г | Углев: 124,71г. Обед: 涼拌木耳, Costco 烤大雞腿, 黑松茶花無糖綠茶. Ужин: 拿鐵咖啡, 7-11 統一麵包加州葡萄. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Betty Chen~-Изменение Веса