Gallina82- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

112,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

2217 ккал

Жир: 99,01г | Белк: 152,92г | Углев: 194,75г. Завтрак: Fried Egg . Обед: Olive Oil, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh), Kroger Light Red Kidney Beans, Turkey Bacon. Ужин: Green Peas (Frozen), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Bananas, Apples. подробнее ...

3576 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса