Adrihj- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

3057 ккал

Жир: 118,86г | Белк: 155,66г | Углев: 344,34г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Churros. Обед: Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Pan de Molde Integral, Patata Cruda, Aceite de Oliva, Ternera Magra, Hacendado Pizza Carbonara Rellena de Salsa de Setas. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Zumo Tropical , Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса