irina.sukhomlin- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1603 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 78,46г | Углев: 161,50г. Завтрак: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан. Обед: Пятерочка Груша Сезонная, Чай с Лимоном, Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном, Арбуз Маринованый Арбуз , Квашеная Капуста, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Ужин: Чай с Лимоном, Картошка Печеная, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Дайкон. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса