ayşenörs- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя ayşenörs | < Предыдущая Запись |Следующий >

10.11 de bu kiloyla aralıklı oruca başladım

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

614 ккал

Жир: 20,30г | Белк: 29,66г | Углев: 86,63г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Domatesler, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Обед: Bal. Ужин: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek. Перекус/Другое: Birşah Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Başarılar

11 ноя 23 написано членом: zehracay170

Teşekkür ederim 🌸💖

11 ноя 23 написано членом: ayşenörs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayşenörs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayşenörs- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ayşenörs-Изменение Веса