лилия192- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1377 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 67,51г | Углев: 136,25г. Завтрак: Капучино, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Творог 9%. Обед: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Олейна Подсолнечное Масло, Я Любимый Греческий Салат, Ролл с Курицей. Ужин: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса