toriko11- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1946 ккал

Жир: 88,71г | Белк: 145,72г | Углев: 141,07г. Завтрак: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Tamaki Соус Поке, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Капусты. Ужин: Баклажаны Гриль, Жареное Филе Свинины, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Азбука Вкуса Салат Крабовый. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сливки 15%, Кофе, Язык Говяжий Отварной, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Виктория Икра Минтая, Сливочное Масло, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса