Anna Andreewna- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1590 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 70,55г | Углев: 210,36г. Завтрак: Каравай Кубани Лакомка с Изюмом, Яйцо. Обед: Станция Молочная Молоко 2,5%, Хлеб, Гречка Отварная, Борщ. Перекус/Другое: Шаурма. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса