AndziePanzie- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя AndziePanzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1358 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 89,71г | Углев: 174,36г. Завтрак: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Albany Superior Brown Bread, Cucumber (with Peel), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Обед: Woolworths Sriracha Mayonnaise, Ryvita Original Crispbread, Cape Point Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Cucumber (with Peel), Lettuce, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Ужин: Cape Point Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Lettuce, Cucumber (with Peel), Albany Superior Brown Bread, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Перекус/Другое: Gummy Bears, Canderel Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Nestle Tex. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndziePanzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndziePanzie- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AndziePanzie-Изменение Веса