ЧудоКсю- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1413 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 81,04г | Углев: 115,07г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каждый День Адыгейский Сыр, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Капуста Тушеная, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Обед: Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Адыгейский Сыр, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Ужин: Растительное Масло, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Красный Лук, Fish House Филе Минтая в Панировке. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса