ksuazofuentes- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя ksuazofuentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1198 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 88,43г | Углев: 117,51г. Завтрак: Café, Palta Hass, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita. Обед: Tomates, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido. Ужин: Verduras Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Mantequilla de Maní, Plátano, Colun Leche Descremada. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksuazofuentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksuazofuentes- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ksuazofuentes-Изменение Веса