Lana_fox_- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

879 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 84,76г | Углев: 56,61г. Завтрак: Яичница, Кофе с Молоком. Обед: Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Капустный Салат. Ужин: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Fit Parad Заменитель Сахара, RIOBA Молоко 0,5%. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса