liara28- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя liara28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

742 ккал

Жир: 20,33г | Белк: 57,75г | Углев: 82,51г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Crepioca, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clan Iogurte Natural Desnatado, Uva Itália, Maçã, Mamão Formosa. Обед: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liara28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liara28- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

liara28-Изменение Веса