alexurena22- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight in today; 208 pounds

94,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1705 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 84,00г | Углев: 246,50г. Обед: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Ужин: Campbell's Chunky Chili with Beans, Kame Soba Stir Fry Noodles. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Standing no jumping HIIT - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 5 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations

15 ноя 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса