Kate_Iwanna50- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Kate_Iwanna50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

1568 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 58,03г | Углев: 187,61г. Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Nescafe Кофе Растворимый, Курага, Чернослив, Чистая Крупа Рис Пропаренный. Обед: Finn Crisp Сухарики Ржаные, EKO Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Перловка. Ужин: Зеленый Чай, Омлет. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, ходьба пешком - 25 минуты, шейпинг - 1 час, утренняя гимнастика - 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_Iwanna50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_Iwanna50- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Kate_Iwanna50-Изменение Веса