esragllr7- Журнал, 10 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

14 ккал

Жир: 0,03г | Белк: 0,14г | Углев: 2,70г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi, Powerade Low Calorie. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Бокс - 39 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esragllr7-Изменение Веса