nanald- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя nanald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

91,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1500 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 69,33г | Углев: 163,80г. Завтрак: Bjorg Lait Épeautre Noisettes sans Sucres Ajoutés , Extrait de Vanille. Обед: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Andros Brassé Nature Lait de Coco, Olives Vertes, Épinard, Auchan Riz Basmati Cru, Saumon. Ужин: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Istara P'tit Basque, Pain Complet, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: U Miel de Fleurs, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Noix Mélangées. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanald- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nanald-Изменение Веса