flaviabenfica- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1996 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 166,68г | Углев: 250,76г. Завтрак: DIA Manga Rosa , Danone Iogurte Corpus Zero, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Swift Carne Moída Patinho, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Melão, Danone Iogurte Corpus Zero. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Bife de Fígado. Ужин: Swift Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate, Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Artesano, Doce de Leite, Pullman Pão Integral Artesano. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Caminhada - 12 минуты, Simulador de escada - 35 минуты, Caminhar na esteira - 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса