Lima333- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1683 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 91,15г | Углев: 134,67г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Обед: Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Ужин: Вкусвилл Заливное из Говяжьего Языка, Голубика. Перекус/Другое: Творожные Рогалики 9%. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса