mushroom morris- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

inn early to see Anna. up at 55.30am

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

634 ккал

Жир: 12,68г | Белк: 52,06г | Углев: 80,21г. Завтрак: Grapes (American Type, Slip Skin), Tesco Ready to Eat Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Blueberries. Ужин: Cabbage, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Red Onions, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Mango Chutney. Перекус/Другое: Nutella Hazelnut Spread, Aldi Jaffa Cakes. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю