Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвграфоваЕ
Журнал
10 ноя 23
ЕвграфоваЕ- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
2031 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 111,46г | Углев: 262,72г.
Завтрак:
Мандарины, Седьмой континент Хурма, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль Миндаль Сырой, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Twix Twix, Овсяноблинчик, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный.
Обед:
Миндаль Миндаль Сырой, Bombbar Crunch, ВкусВилл Торт Муссовый Клубничный, Новый Океан Палтус Стрелозубый, Barilla Фетучини Отварные.
Ужин:
Курага, Мандарин, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Яблоко Зеленое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Милка Молочный Шоколад.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю