kozakevich-irina- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1652 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 87,87г | Углев: 160,25г. Завтрак: Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мороженое Пломбир, Блины на Молоке, Раф Кофе, Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная». Перекус/Другое: Евроопт Киви, Виноград, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Перфект Хлеб Дедушкин, Савушкин Молоко 1,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса