Beedraa- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1159 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 60,60г | Углев: 107,56г. Завтрак: Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Chia Brötchen. Ужин: Ja! Schmand, Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Nord Lachsforelle. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса