Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fartuna88
Журнал
10 ноя 23
Fartuna88- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя Fartuna88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1631 ккал
Жир: 78,75г | Белк: 73,24г | Углев: 158,71г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Травяной Чай, President Творожный Сыр с Травами, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Тонус.
Обед:
Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Чеснок, Kotanyi Французские Травы, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Свежая, Растительное Масло, Картофель Отварной, Мираторг Стейк "Минутка".
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Чеснок, Сыр Российский, Шебекинские Макароны Вареные.
Перекус/Другое:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ОАО Молоко Ряженка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fartuna88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю