danil019111983- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

4136 ккал

Жир: 116,24г | Белк: 263,44г | Углев: 508,98г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Банан, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Авистрон Икра Трески Пробойная, Мясновъ Икра Леща Вяленая. Обед: 5 Морей Горбуша Натуральная , Магнит Минтай Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Милка Молочный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофельные Чипсы, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса