kinkom- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

2067 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 149,25г | Углев: 225,62г. Завтрак: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Обед: Волков Филе Грудки с Грибами под Сыром, Barilla Макароны Вареные. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Хурма, Помело, Snickers Сникерс, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса