Daito92- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1767 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 111,18г | Углев: 195,35г. Завтрак: Красное Яблоко, Молочная Сказка Сыр Легкий, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Blackmores Omega Triple Super Strength Fish Oil, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Плати Меньше Живи Лучше Крупа Гречневая. Обед: Эскимос Таежное с Кедровым Орехом, Ирга, Станция Молочная Творог 2%, Лента Малина Замороженная, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее. Ужин: Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Global Village Свёкла Целая Варёная, Молочная Сказка Сыр Легкий, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный. Перекус/Другое: Lindo Шоколад Молочный Классический, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса