Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
10 ноя 23
levpan- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
3316 ккал
Жир: 103,51г | Белк: 291,28г | Углев: 313,61г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами.
Ужин:
Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Мираторг Бургер Wagyu, Чиабатта.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю