ksawatari- Журнал, 10 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1267 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 63,38г | Углев: 100,47г. Завтрак: 鍋. Обед: 鍋, スガキヤ台湾ラーメン. Ужин: 唐揚げ, サンドイッチ. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса