Ummya- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Ummya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1013 ккал

Жир: 25,08г | Белк: 30,09г | Углев: 166,18г. Завтрак: Telur, Promina Pasta Mac & Cheese. Обед: Omelet Mie, Oseng Buncis Tempe, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya, Oseng Buncis Tempe, Petai, Udang Asam Manis, Uleg Sambal Pedas. Перекус/Другое: Nissin Crispy Crackers, Jeruk. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummya- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ummya-Изменение Веса