pacooperez- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя pacooperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2733 ккал

Жир: 110,11г | Белк: 153,43г | Углев: 268,98г. Завтрак: Hacendado Queso Havarti, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche. Обед: Pechuga de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Cebolla Congelada, Gallo Tallarines. Полдник: Pechuga de Pollo, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Champiñones Laminados, Gallo Tallarines. До Ужина: Café con Leche, Consum Minicroissants Bañados al Cacao. Ужин: Surinver Tomate Natural Rallado, DIA Queso Havarti, Hacendado Aguacate, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Garmin - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacooperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacooperez- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

pacooperez-Изменение Веса